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篮球与足球运动员：伤病恢复难度对比
篮球与足球运动员在伤病恢复难度上存在显著差异。篮球运动以高强度的跳跃、急停和变向为主，易导致膝盖、脚踝等关节损伤，恢复周期较长且复发风险高。足球运动员则更多面临肌肉拉伤、韧带撕裂等问题，尤其是下肢损伤，但由于比赛节奏相对稳定，恢复过程通常更为可控。此外，篮球运动员的身高和体重对关节压力更大，增加了恢...